Météo : une vague de chaleur arrive à partir de mardi sur le Sud-Ouest…


Le Sud-Ouest sera la première région impactée à partir de mardi. Il va falloir chercher l’ombre des grands tilleuls, voir le lien : http://www.brujitafr.fr/2015/06/une-vague-de-chaleur-va-toucher-la-france-a-partir-de-mardi.html

https://mirabel81.wordpress.com/2013/06/23/humour-un-peu-de-soleil-et-cest-deja-leffet-canicule/

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Une Réponse to “Météo : une vague de chaleur arrive à partir de mardi sur le Sud-Ouest…”

  1. quelques conseils :

    « Limiter l’augmentation de température de l’habitation en fermant les volets et les rideaux, en provoquant des courants d’air, en évitant d’utiliser des appareils électriques chauffants ;
    Eviter les expositions liées à la chaleur en s’abstenant de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11 heures et 21 heures), en passant au moins 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais voire climatisé (cinéma, grands magasins, etc.), en portant des vêtements légers de couleur claire ;
    Eviter les activités qui nécessitent des dépenses d’énergie importantes comme les courses, le jardinage, le bricolage, le sport, etc. ;
    Se rafraîchir régulièrement en se mouillant la peau avec des linges humides, en utilisant des vaporisateurs, en prenant des douches fraîches ;
    S’hydrater en buvant 1,5 litre d’eau par jour et en buvant, en plus, d’autres boissons comme le thé, le café, les soupes froides, les sorbets, les jus de fruits ;
    Manger, bien s’alimenter pour compenser les pertes en eau et en sel notamment. »

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